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Per una nanna sicura, la prima regola riguarda la posizione: il bambino deve dormire sempre a pancia in su. È la postura più raccomandata dai pediatri perché permette una respirazione libera e riduce i principali rischi legati al sonno nei primi mesi di vita.
Anche il lettino deve essere semplice, ordinato e libero da elementi superflui. Il materasso deve essere rigido e ben aderente alla struttura, coperto da un lenzuolino ben teso. È importante evitare cuscini, paracolpi non traspiranti, peluche voluminosi o coperte sciolte che potrebbero coprire naso e bocca del bambino durante la notte.
Una base essenziale, fatta di poche regole ma fondamentali, che permette al tuo bambino di dormire in uno spazio protetto e al genitore di sentirsi più tranquillo.
Sacco nanna: l’alleato per un sonno sicuro e regolato
Tra le soluzioni più consigliate per la nanna del tuo piccolo c’è il sacco nanna, perché avvolge il bambino in modo costante e protegge dal rischio di coprirsi il viso con coperte o lenzuola sciolte. A differenza della copertina tradizionale, non si sposta durante la notte e permette al piccolo di muoversi liberamente senza scoprirsi.
Per sceglierlo in modo consapevole è utile valutare l’età, la misura e il valore tog, quest’ultimo indica quanto il sacco è adatto alle diverse stagioni. Per i mesi più freddi il più utilizzato è il tog 2.2/2.5, imbottito e adatto a trattenere il calore. Per il periodo estivo si preferisce invece il tog 1.1, più leggero e privo di imbottitura.
Anche la taglia ha un ruolo importante nella sicurezza: le misure più diffuse sono 0-6 mesi (circa 70 cm), 6-24 mesi (circa 90 cm) oppure la versione regolabile 0-6/24 mesi che accompagna la crescita del bambino. Un sacco della giusta misura avvolge senza stringere e permette libertà di movimento delle gambe.
I materiali completano la scelta: tessuti naturali, morbidi e traspiranti garantiscono comfort e rispetto della pelle delicata del neonato. Il sacco nanna diventa così un gesto di cura quotidiana, pratico per i genitori e rassicurante per il bambino.
Lenzuolini in cotone: perché scegliere tessuti traspiranti
I tessili che entrano in contatto con la pelle del neonato devono essere delicati, traspiranti e sicuri. Per questo è importante scegliere lenzuolini in fibre naturali, come il cotone 100%, che lascia circolare l’aria e aiuta a mantenere la pelle asciutta anche durante il sonno. In inverno, quando possono verificarsi sudorazione e piccoli sbalzi termici, un tessuto naturale assorbe l’umidità senza irritare la pelle e contribuisce a mantenere un comfort costante.
Oltre al materiale, conta anche come vengono posizionati: i lenzuolini devono essere ben tesi e aderenti al materasso, per evitare pieghe o accumuli di tessuto che potrebbero risultare scomodi o poco sicuri.
Routine serale: sicurezza è anche tranquillità
La sicurezza durante la nanna non riguarda solo l’ambiente, ma anche ciò che il bambino vive prima di addormentarsi. Creare una piccola routine serale aiuta il neonato a riconoscere che sta arrivando il momento della nanna: un bagnetto tiepido, luci soffuse, una voce calma o una coccola diventano gesti che trasmettono serenità e prevedibilità.
Inserire il sacco nanna in questa ritualità lo trasforma in un segnale dolce e costante: ogni sera, sempre uguale, avvolge il bambino e lo accompagna verso il riposo, facendolo sentire protetto.
Non esiste una routine perfetta valida per tutti. Esistono tentativi, piccoli aggiustamenti e tanta cura quotidiana. Ed è proprio questa presenza attenta a rendere la nanna un momento di sicurezza e amore.
Cura quotidiana che diventa protezione
Un sonno sereno nasce da gesti semplici: una cameretta ordinata, il sacco nanna che sostituisce le coperte, tessuti naturali a contatto con la pelle e una routine serale che si ripete con dolcezza.
Ogni sera può essere diversa, e non sempre tutto procede secondo i piani. Ma scegliere con consapevolezza, informarsi e creare abitudini coerenti contribuisce a rendere il momento della nanna più sereno e protetto per tutta la famiglia.
In questo senso, i nostri prodotti realizzati con materiali certificati e pensati per accompagnare i neonati sin dai primi giorni possono essere un supporto concreto per genitori che cercano protezione, praticità e delicatezza.
